boli w

[...] na dziesięć spotkań. Ostatnio zauważyłem że jeśli wyciągnę ręce przed siebie, i prawą dotknę lewej w połowie długości łokieć/dłoń od strony wewnętrznej to pojawia się gwałtowna utrata władności ręki (opada), uczucie jakby ktoś mi odciął rękę, nie boli mocno (ostatnio się już uodporniłem na tą lewą rękę). Czy można dołączyć zdjęcie rtg?

matgaw... to normalka, że bark Cię boli po treningach..mnie też boli=/ ale po takiej kontuzji to wcale nie dziwne! mnie zaniepokoił Tadeusz... ja miałam operację z przeszczepem kości z wyrostka kruczego, ale to jest kostka łopatki i jest identycznie zbudowana jak panewka łopatki, więc się przyjęło:) doktor mówił, że przyjęcie przeszczepu zalezy [...]

[...] pojawic. Nie minal caly miesiac a bark znowu mi wyskoczyl <dzisiaj>... Ale dzisiaj bylo to o wiele slabsze, bark wskoczyl prawie odrazu na miejsce i teraz mnie nie boli az tak mocno jak za 1 razem...zakres ruchow jest pelen <chociaz boli,ale da sie ruszac...> przeczytalem wszystkie wasze wypowiedzi i polowa ludzi proponuje [...]

dzimson ja zwichnalem bark 22.V.07 data ta wryla mi sie mocno w pamiec, a czy bark boli...gipsu nie mialem, mialem orteze, ktora usztywniala, mi bark raz dziennie ja sciagalem i tam wiesz delikatne ruchy by reka sie nie zastala - bo po zdjeciu ortezy i tak spadla mi masa, sila i ogolnie, czulem jakby to nie byla moja reka...czasem czuje jak siedze [...]

BOL W PZREDNIEJ CZESCI BARKU ( okolo 2cm od gornej klatki piersiowej ) Barek moze nie zwichniety ale boli w przedniej czesci, tylko przy wyciskaniu na klatke i przy odchylaniu reki do tyl. Kontuzja stala sie przy wycisku duzego ciezaru. Mialem prawie 3tyg przerwy, dzis wrocilem na silownie chcialem klate zrobic a tu znowu boli. Bol jest lekki, ale [...]

[...] barierkę i szarpnąłem...na szczęscie przeskoczyła. W związku z tym, że byłem naje**ny to nie poszedłem na pogotowie, tylko do domu spać. Rano jak wstałem bark mnie bolał i boli do teraz. Bardziej boli ja wyginam do tyłu lub przekręcam rękę. Poszedłem po skierowanie do ortopedy, ale oczywiście najwczesniej na czerwiec.....No więc jak mysliie [...]

[...] czy poczekać do września jak wrócę na siłownie i zobaczyć jak to będzie funkcjonować. Póki co rowerek, bieganie, próbowałem ostatnio robić pompki no i trochę to jednak boli. Jak radzicie? znacie kogoś kto miał taki uraz i ćwiczył bez wcześniejszej operacji? Tak na co dzień mnie nie boli bark, jest ok ale chce ćwiczyć dalej i nie dam z [...]

chrupie mi w kolanie - boli mnie z przodu po prawej - do tego piszczel mi sie cofa jak zapieram o kant kanapy i cofam - trenuje morlanie bieganie i nie boli ale przy chodzeniu rano to masakra

[...] że nie zawsze uda mi się tak strzelić, a wtedy po takim rozciągnięciu to nawet gorzej może boleć. Ale po chwili znowu próbuję i się w końcu strzeli i ból przechodzi. A i jeszcze jedno, gdy mnie tak boli, to gdy wykonam nacisk na mostek to mnie to boli jeszcze bardziej, a gdy nie mam tego bólu to mogę naciskać ile wlezie i tak nic nie czuję.

[...] wiary nad rozumem przykłady mógłbym mnożyć, ale po co ? nie chcę juz zaśmiecać dalej tego postu (sorry Jogger - ale ten tekst w stylu "niepokoję sie że mnie szyja nie boli" po prostu mnie załamał) - wierzcie dalej, wiara podobno góry (tłuszczu) przenosi tak czy inaczej powodzenia w odchudzaniu (szczerze, bez cienia ironii) Zmieniony [...]

[...] raz drugi. Jestem teraz po trzecim zastrzyku a właściwie po ostrzykiwaniu ścięgna Achillesa..Obserwowałem jak to robi lekarz i byłem zaszokowany ,że to wcale tak bardzo nie boli mimo wielokrotnego wkłuwania się w bolące i opuchnięte ścięgno .Brak bóli wynika z użycia bardzo cienkiej igły pokrytej teflonem.Ten preparat nie posiada blokady przeciw [...]

Da się, ale trzeba ostrożnie, w okolicach sutków może boleć, nie ma co szaleć z naciskiem, przed chwilą zrobiłem 3-4 ruchy i boli. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2015-12-29 21:57:08

[...] kolana przy siadaniu/wstawaniu (w momencie jak nogi tworzyly kat 90 stopni) Wczoraj przez kilka godzin po przysiadach+prostowaniu nog na maszynie bol sie nasilil. Najlepsze jest to, ze w trakcie np. robienia przysiadow mnie nie boli. Ciezary z jakim robie cwiczenia sa naprawde male. Przerwac robienie nog? Czy moze to normalne na poczatku?

[...] kat 90 stopni) Wczoraj przez kilka godzin po przysiadach+prostowaniu nog na maszynie bol sie nasilil. Najlepsze jest to, ze w trakcie np. robienia przysiadow mnie nie boli. Ciezary z jakim robie cwiczenia sa naprawde male. Przerwac robienie nog? Czy moze to normalne na poczatku? Zapewne błędna technika wykonania ćwiczenia. Poza tym nie dla [...]

[...] zakresu ruchu do wykorzystania. Ze mam schodzic niżej? Ale mocno Cię składa podczas schodzenia. Czy jednak za nisko? Ta gąbka na gryfie nie jest potrzebna. Inaczej kark boli :) 1.Tak, możesz schodzić niżej jeśli mobilnośc pozwoli. 2.Składa, czyli mocno pochylasz tułów podczas schodzenia w dół. 3.Możliwe, że trzymasz gryf w złym miejscu (na [...]

Boli mnie odcinek lędźwiowy przy robieniu hip thrustów. Technika jest raczej okej, korygowałam ją dziś wiele razy i poprawiałam wszystkie błędy. Próbowałam na ławeczce na wolnym ciężarze oraz przy suwnicy, a ból jest za każdym razem, nawet bez ciężaru. Co robię w takim razie nie tak? Nie mam żadnych problemów z kręgosłupem, przy żadnych innych [...]

Drodzy koledzy, zauważyłam, że przy wiosłowaniu sztangą boli mnie prawy nadgarstek. Podczas ruchu, wygina mi się on w nienaturalny sposób (najprawdopodobniej pozostałość po poprzednim sporcie - co prawda nie miałam żadnej kontuzji, ale mam elastyczne stawy w nadgarstku co było nadmiernie wykorzystywane podczas trenowania combatu). Gdybyście mogli [...]

Zamek tak mnie boli jak próbuje że odpuszcze, popracuje nad siła chwytu, chcialem wiedziec czy 150kg to dyuzo czy mało jesli chodzi o nacwhyt? drugie pytanko czy wyciskanie nog na suwnicy cos daje ? czy jest to zbedne cwiczenie? gdzies czytałem ze tam pracuja glownie miesnie ktorych nie uzywamy na codzien ?! Zmieniony przez - Tolekk w dniu [...]

[...] linka żeby zajrzał tutaj do tematu. Wiadomo, że co badanie palpacyjne to palpacyjne ale zawsze możesz uzyskać jakieś ogólne wskazówki. Poza tym jak poszukasz dobrze na yt to z tego co kojarzę są takie ruchowe testy diagnostyczne, w których musisz wykonać pewną sekwencję ruchów w stawie ramiennym i wtedy można bliżej określić, który mięsień boli.

[...] prawej stronie co powoduje ból prawej nogi (rwa kulszowa).Mam zrobiony rezonans magnetyczny - byłem u dwóch neurochirurgów i mówią o operacji jednak jeżeli aż tak bardzo nie boli to żeby się wstrzymać. A że nie boli jakoś strasznie to nie wybieram się dać się pokroić:) Mniej więcej 2 miesiące temu zacząłem przygodę z siłownią - pytałem kilku [...]